Trainingsbeginn: 08:05:20 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:42 Std.

Dauer in Bewegung: 03:03:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:46:46 Std.

Dauer mit Leistung: 02:46:19 Std.

Herzfrequenz: 152 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.96 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 59.9 km/h

Pace: 1:55/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 72 / 191 U/min

Leistung (Watt): 221 / 976 W

Normalisierte Leistung: 266 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2425 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 19.7 ° C