axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:03:42 Std.
Herzfrequenz: 152 / 189 bpm
Distanz: 94.96 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 59.9 km/h
Pace: 1:55/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 72 / 191 U/min
Leistung (Watt): 221 / 976 W
Kalorien: 2425 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: 19.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:03:01 1.2 km 23.9 km/h 2:30/km 182 bpm 386 W
2 00:00:14 0.07 km 17.5 km/h 3:25/km 178 bpm 297 W
3 00:04:45 3.55 km 44.9 km/h 1:20/km 179 bpm 318 W