Trainingsbeginn: 15:55:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:03 Std.

Herzfrequenz: 121 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.15 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 16.3 km/h

Pace: 5:49/km / 3:40/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 83 / 97 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 476 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining