Trainingsbeginn: 10:18:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:22 Std.

Herzfrequenz: 124 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.17 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 53.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:07/km

Höhenmeter: 916 m

Leistung (Watt): 215 / 5704 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1154 kCal

Sportart: ROAD

Bereich: SPORT

Material: Fred vom Jupiter