dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:23 Std.
Herzfrequenz: 124 / 139 bpm
Distanz: 72.17 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 53.6 km/h
Pace: 2:06/km / 1:07/km
Höhenmeter: 916 m
Leistung (Watt): 215 / 5704 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1154 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: SPORT
Material: Fred vom Jupiter
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:24:29 10.02 km 24.5 km/h 2:26/km 129 bpm 233 W
2 00:19:12 10.01 km 31.3 km/h 1:55/km 127 bpm 236 W
3 00:23:57 10 km 27.2 km/h 2:12/km 123 bpm 216 W
4 00:25:17 10 km 24.9 km/h 2:24/km 119 bpm 202 W
5 00:18:47 10.01 km 33.4 km/h 1:47/km 124 bpm 226 W
6 00:16:28 10.01 km 36.5 km/h 1:38/km 124 bpm 199 W
7 00:24:44 10.01 km 26 km/h 2:18/km 123 bpm 201 W
8 00:04:33 2.16 km 28.6 km/h 2:05/km 127 bpm 164 W