Trainingsbeginn: 11:21:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:13 Std.

Herzfrequenz: 109 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.65 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 58.5 km/h

Pace: 2:17/km / 1:01/km

Höhenmeter: 429 m

Leistung (Watt): 194 / 475 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 588 kCal

Sportart: ROAD

Bereich: SPORT

Material: Fred vom Jupiter