dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:26 Std.
Herzfrequenz: 109 / 129 bpm
Distanz: 42.65 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 58.5 km/h
Pace: 2:17/km / 1:01/km
Höhenmeter: 429 m
Leistung (Watt): 194 / 475 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 588 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: SPORT
Material: Fred vom Jupiter
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:23:30 10.01 km 26.9 km/h 2:13/km 110 bpm 202 W
2 00:24:33 10 km 24.4 km/h 2:27/km 112 bpm 214 W
3 00:21:59 10.01 km 28.2 km/h 2:07/km 106 bpm 167 W
4 00:24:41 10 km 24.7 km/h 2:25/km 110 bpm 201 W
5 00:05:44 2.65 km 27.7 km/h 2:09/km 107 bpm 150 W