bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:42:21 Uhr

00:46:56 Std.

02:10:23 Std.

00:46:39 Std.

82 / 150 bpm

10.08 km

4.6 / 18.2 km/h

13:02/km / 3:17/km

15 m

86 / 93 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

Adidas Response Boost

Wolkig bei 17 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hin- und Rück Dantestadion.
Temperatur beim Hinlaufen 19 °C und beim Zurüclaufen 14°C.

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