Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (23)
18:42:31 Uhr
02:09:27 Std.
01:48:21 Std.
01:55:52 Std.
128 / 172 bpm
20.88 km
10.8 / 25.5 km/h
5:33/km / 2:21/km
15 m
84 / 127 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Bahn
New Balance M1500 D
Stark bewölkt
bei
15 ° C
Trainingsbemerkung
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10 x 400@71,6 mit 400 TP
400er in 71,71,71,72,72,72,72,74,72,69 Sek, 400 TP in ca 3:10 Min