Trainingsbeginn: 11:07:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:28 Std.

Herzfrequenz: 126 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.52 km

Geschwindigkeit: 11.6 / 14.8 km/h

Pace: 5:10/km / 4:03/km

Höhenmeter: 213 m

Trittfrequenz: 84 / 101 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 227 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining