bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:51:14 Uhr

02:24:31 Std.

02:23:21 Std.

01:30:08 Std.

98 / 145 bpm

15.01 km

6.3 / 14.3 km/h

9:31/km / 4:11/km

33 m

80 / 120 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

langsam

Adidas Response Boost

Regenschauer bei 24.2 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Luitpold- und Olympiapark. Am Ende 7,7,10 Chin-Ups.
Fehler bei Pulsmessung nach dem Loslaufen nach den Chin-Ups. Puls steigt über einen Zeitraum von 2 Minuten auf 171 um dann schlagartig wieder abzufallen. Maximalpuls von Hand auf 145 korrigiert.

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