Trainingsbeginn: 08:40:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:25:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:46 Std.

Herzfrequenz: 110 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.5 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 58.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:01/km

Höhenmeter: 663 m

Trittfrequenz: 63 / 140 U/min

Leistung (Watt): 97 / 361 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 831 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 25.8 ° C