Trainingsbeginn: 18:08:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:51 Std.

Herzfrequenz: 163 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.82 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 14.8 km/h

Pace: 6:07/km / 4:03/km

Höhenmeter: 115 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 492 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Gel Stratus

Wetter: Sonnig, heiter bei 36 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)