Trainingsbeginn: 17:23:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:41 Std.

Herzfrequenz: 139 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.28 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 64 km/h

Pace: 2:07/km / 0:56/km

Höhenmeter: 748 m

Trittfrequenz: 73 / 109 U/min

Leistung (Watt): 164 / 660 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1043 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21.8 ° C