Trainingsbeginn: 07:20:54 Uhr

Trainingsdauer: 07:20:47 Std.

Dauer in Bewegung: 06:52:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:08:59 Std.

Dauer mit Leistung: 06:08:15 Std.

Herzfrequenz: 143 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 167.29 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 73.3 km/h

Pace: 2:28/km / 0:49/km

Höhenmeter: 3294 m

Trittfrequenz: 67 / 113 U/min

Leistung (Watt): 155 / 424 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3838 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 15.5 ° C