Trainingsbeginn: 17:23:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:14 Std.

Herzfrequenz: 134 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.18 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 63.5 km/h

Pace: 2:44/km / 0:56/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 69 / 102 U/min

Leistung (Watt): 151 / 398 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 694 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.7 ° C