Trainingsbeginn: 18:25:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:41 Std.

Herzfrequenz: 98 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.94 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 60 km/h

Pace: 3:0/km / 1:0/km

Höhenmeter: 231 m

Trittfrequenz: 63 / 201 U/min

Leistung (Watt): 82 / 313 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 254 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 26.1 ° C