Trainingsbeginn: 09:54:47 Uhr

Trainingsdauer: 07:00:45 Std.

Dauer in Bewegung: 05:16:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:10:03 Std.

Dauer mit Leistung: 04:17:22 Std.

Herzfrequenz: 138 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.73 km

Geschwindigkeit: 13 / 49.6 km/h

Pace: 4:36/km / 1:12/km

Höhenmeter: 1999 m

Trittfrequenz: 57 / 205 U/min

Leistung (Watt): 92 / 247 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1669 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 27 ° C