Trainingsbeginn: 06:36:08 Uhr

Trainingsdauer: 04:14:34 Std.

Dauer in Bewegung: 04:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:49:08 Std.

Dauer mit Leistung: 03:47:05 Std.

Herzfrequenz: 123 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 108.47 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 49.2 km/h

Pace: 2:12/km / 1:13/km

Höhenmeter: 395 m

Trittfrequenz: 88 / 108 U/min

Leistung (Watt): 200 / 532 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1630 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Regenschauer bei 11.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)