Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:14:34 Std.
Herzfrequenz: 123 / 154 bpm
Distanz: 108.47 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 49.2 km/h
Pace: 2:12/km / 1:13/km
Höhenmeter: 395 m
Trittfrequenz: 88 / 108 U/min
Leistung (Watt): 200 / 532 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1630 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Outdoor
Wetter: Regenschauer bei 11.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 04:03:51 104.11 km 27.2 km/h 2:12/km 124 bpm 203 W
2 00:10:43 4.37 km 24.6 km/h 2:26/km 114 bpm 139 W