Trainingsbeginn: 15:38:42 Uhr

Trainingsdauer: 03:55:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:20 Std.

Herzfrequenz: 126 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.5 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 58.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:01/km

Höhenmeter: 568 m

Trittfrequenz: 67 / 104 U/min

Leistung (Watt): 131 / 466 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 644 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.1 ° C