WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:55:18 Uhr
05:12:42 Std.
03:55:26 Std.
03:47:40 Std.
138 / 172 bpm
112.89 km
28.8 / 65 km/h
2:05/km / 0:55/km
430 m
82 / 116 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
1702 kCal
Rad 2015
Grundlagetraining 1
S-Works
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Sonnig, heiter bei 29.1 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
immer SW oder GW