WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:12:42 Std.
Herzfrequenz: 138 / 172 bpm
Distanz: 112.89 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 65 km/h
Pace: 2:05/km / 0:55/km
Höhenmeter: 430 m
Trittfrequenz: 82 / 116 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1702 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche