Trainingsbeginn: 18:00:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:17 Std.

Herzfrequenz: 139 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.81 km

Geschwindigkeit: 22 / 62.7 km/h

Pace: 2:43/km / 0:57/km

Höhenmeter: 561 m

Trittfrequenz: 67 / 103 U/min

Leistung (Watt): 145 / 346 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 544 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 29 ° C