Trainingsbeginn: 04:07:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:43 Std.

Herzfrequenz: 126 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.22 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 56.4 km/h

Pace: 1:44/km / 1:03/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 90 / 138 U/min

Leistung (Watt): 185 / 551 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 765 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20 ° C