Trainingsbeginn: 07:34:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:42 Std.

Herzfrequenz: 109 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.25 km

Geschwindigkeit: 5.6 / 12.7 km/h

Pace: 10:42/km / 4:43/km

Höhenmeter: 106 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 616 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)