Trainingsbeginn: 08:25:27 Uhr

Trainingsdauer: 03:57:01 Std.

Dauer in Bewegung: 03:51:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:41:18 Std.

Herzfrequenz: 143 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.69 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 62.3 km/h

Pace: 2:05/km / 0:57/km

Höhenmeter: 474 m

Trittfrequenz: 81 / 119 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1627 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: S-Works Zipp

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 18.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)