Trainingsbeginn: 05:54:00 Uhr

Trainingsdauer: 13:25:08 Std.

Dauer in Bewegung: 11:47:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 10:17:56 Std.

Dauer mit Leistung: 10:08:20 Std.

Herzfrequenz: 121 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 241.2 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 70.7 km/h

Pace: 2:55/km / 0:50/km

Höhenmeter: 4065 m

Trittfrequenz: 61 / 168 U/min

Leistung (Watt): 105 / 547 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3730 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 21.5 ° C