Trainingsbeginn: 09:09:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:14 Std.

Herzfrequenz: 127 / 242 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.32 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 51.4 km/h

Pace: 3:01/km / 1:10/km

Höhenmeter: 158 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)