Trainingsbeginn: 17:43:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:32 Std.

Herzfrequenz: 139 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.85 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 33.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:48/km

Trittfrequenz: 90 / 93 U/min

Leistung (Watt): 251 / 300 W

Normalisierte Leistung: 257 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 471 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)