cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:32 Std.
Herzfrequenz: 139 / 168 bpm
Distanz: 16.85 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 33.2 km/h
Pace: 1:52/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 90 / 93 U/min
Leistung (Watt): 251 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 471 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Entwicklung
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche