Trainingsbeginn: 16:37:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:48 Std.

Herzfrequenz: 138 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.26 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 32.9 km/h

Pace: 1:57/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 86 / 93 U/min

Leistung (Watt): 249 / 450 W

Normalisierte Leistung: 269 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 471 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)