Trainingsbeginn: 11:05:51 Uhr

Trainingsdauer: 03:51:23 Std.

Dauer in Bewegung: 03:29:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:01:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:44:01 Std.

Herzfrequenz: 115 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.17 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 64.4 km/h

Pace: 2:33/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1026 m

Trittfrequenz: 77 / 121 U/min

Leistung (Watt): 164 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2490 kCal

Sportart: cycling

Material: Scot RC1

Wetter: 19 ° C