ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:23 Std.
Herzfrequenz: 115 / 163 bpm
Distanz: 82.17 km
Geschwindigkeit: 23.4 / 64.4 km/h
Pace: 2:33/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1026 m
Trittfrequenz: 77 / 121 U/min
Leistung (Watt): 164 / 1000 W
Kalorien: 2490 kCal
Sportart: cycling
Material: Scot RC1
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:51:08 40.49 km 22.7 km/h 2:38/km 124 bpm 163 W
2 00:14:51 2.98 km 12.1 km/h 4:57/km 142 bpm 228 W
3 01:45:24 38.7 km 26.3 km/h 2:16/km 103 bpm 155 W