Trainingsbeginn: 12:58:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:52 Std.

Herzfrequenz: 109 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.81 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 55.1 km/h

Pace: 3:02/km / 1:05/km

Höhenmeter: 529 m

Trittfrequenz: 62 / 151 U/min

Leistung (Watt): 98 / 348 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 519 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.1 ° C