Trainingsbeginn: 05:23:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:23 Std.

Herzfrequenz: 123 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.75 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 59.2 km/h

Pace: 1:52/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 84 / 144 U/min

Leistung (Watt): 178 / 604 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 792 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C