Trainingsbeginn: 18:02:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:10 Std.

Herzfrequenz: 122 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.21 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 57.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:02/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 63 / 218 U/min

Leistung (Watt): 92 / 334 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 429 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 17 ° C