Trainingsbeginn: 17:27:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:57 Std.

Herzfrequenz: 138 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.8 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 61.4 km/h

Pace: 2:13/km / 0:58/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 73 / 111 U/min

Leistung (Watt): 106 / 430 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.74]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 588 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.6 ° C