Trainingsbeginn: 07:33:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:51 Std.

Herzfrequenz: 114 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 8.8 km/h

Pace: 10:20/km / 6:49/km

Höhenmeter: 142 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 675 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 13.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)