WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:57 Std.
Herzfrequenz: 114 / 127 bpm
Distanz: 10.3 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 8.8 km/h
Pace: 10:20/km / 6:49/km
Höhenmeter: 142 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 675 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 13.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz