Trainingsbeginn: 13:59:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:19 Std.

Herzfrequenz: 100 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.87 km

Geschwindigkeit: 21 / 59.8 km/h

Pace: 2:51/km / 1:0/km

Höhenmeter: 339 m

Trittfrequenz: 62 / 120 U/min

Leistung (Watt): 94 / 314 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 402 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3

Wetter: 26.3 ° C