Trainingsbeginn: 09:19:45 Uhr

Trainingsdauer: 07:29:15 Std.

Dauer in Bewegung: 04:50:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:12:08 Std.

Dauer mit Leistung: 04:07:58 Std.

Herzfrequenz: 117 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.5 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 61.2 km/h

Pace: 2:37/km / 0:58/km

Höhenmeter: 1354 m

Trittfrequenz: 66 / 138 U/min

Leistung (Watt): 111 / 639 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1580 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 25 ° C