Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:17:15 Uhr
04:55:02 Std.
04:39:27 Std.
04:21:05 Std.
140 / 167 bpm
122.76 km
26.4 / 67.9 km/h
2:16/km / 0:53/km
1263 m
77 / 125 U/min
hart (6 / 10)
1880 kCal
Rad 2015
Bergfahren
S-Works
Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Sonnig, heiter bei 22.4 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
das erste mal wieder Bergfahren