WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:55:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 167 bpm
Distanz: 122.76 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 67.9 km/h
Pace: 2:16/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1263 m
Trittfrequenz: 77 / 125 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1880 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Bergfahren
Material: S-Works
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:51 22.6 km 27.8 km/h 2:09/km 135 bpm
2 00:24:15 7.68 km 19 km/h 3:09/km 159 bpm
3 00:20:17 8.78 km 33.4 km/h 1:47/km 136 bpm
4 00:22:07 5.28 km 14.3 km/h 4:11/km 160 bpm
5 02:59:28 78.4 km 27.9 km/h 2:09/km 136 bpm