Trainingsbeginn: 09:21:36 Uhr

Trainingsdauer: 08:55:18 Std.

Dauer in Bewegung: 07:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 05:21:25 Std.

Herzfrequenz: 109 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 134.09 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 58.2 km/h

Pace: 3:08/km / 1:01/km

Höhenmeter: 2048 m

Trittfrequenz: 59 / 148 U/min

Leistung (Watt): 91 / 622 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1956 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 30.5 ° C