Trainingsbeginn: 09:19:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:28:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:19 Std.

Herzfrequenz: 131 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.24 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 61.9 km/h

Pace: 2:16/km / 0:58/km

Höhenmeter: 984 m

Trittfrequenz: 70 / 129 U/min

Leistung (Watt): 131 / 586 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 921 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 22.2 ° C