Trainingsbeginn: 09:19:29 Uhr

Trainingsdauer: 07:21:34 Std.

Dauer in Bewegung: 05:17:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:13:09 Std.

Dauer mit Leistung: 04:08:17 Std.

Herzfrequenz: 110 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.14 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 56.7 km/h

Pace: 3:10/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1814 m

Trittfrequenz: 59 / 172 U/min

Leistung (Watt): 98 / 519 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1769 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 32.7 ° C