dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:21:34 Std.
Herzfrequenz: 110 / 161 bpm
Distanz: 100.14 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 56.7 km/h
Pace: 3:10/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1814 m
Trittfrequenz: 59 / 172 U/min
Leistung (Watt): 98 / 519 W
Kalorien: 1769 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 32.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche