WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:10:48 Uhr

08:42:33 Std.

07:16:04 Std.

05:21:38 Std.

152 / 177 bpm

201.06 km

27.6 / 99.9 km/h

2:10/km / 0:36/km

2156 m

77 / 119 U/min

sehr hart (7 / 10)

4268 kCal

Rad 2015

EB

S-Works Zipp

Samstagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 26.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ab Mürzzuschlag fuhr 1 Gruppe Brenner Gschaid, die Zweite übers Alpl-Pfaffensattel

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