WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:42:33 Std.
Herzfrequenz: 152 / 177 bpm
Distanz: 201.06 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 99.9 km/h
Pace: 2:10/km / 0:36/km
Höhenmeter: 2156 m
Trittfrequenz: 77 / 119 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 4268 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: EB
Material: S-Works Zipp
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:09 16.59 km 26.7 km/h 2:14/km 143 bpm
2 07:10:44 166.6 km 27.8 km/h 2:09/km 153 bpm
3 00:39:31 17.8 km 27 km/h 2:13/km